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出版社名 : 新星出版社
出版年月 : 2007年7月
ISBNコード : 978-4-405-08616-6
(4-405-08616-8)
頁数・縦 : 126P 21cm
[要旨]
楊慧による全編実演・指導。初心者にも指導者にも最高のお手本。
[目次]
太極拳を始める前に(こころとからだを元気に;ゆっくり動いて気を流す;こころの静けさ、優美な動き;からだに気を巡らせる;鶴の舞の美しさをめざす;動きのポイントは5つ;少しずつ毎日続ける;より詳しい24のポイント;経絡を開いて病気を防ぐ);楊慧教室そのままレッスン(挨拶・立禅・〓手(すわいしぉう);八段錦;24式太極拳;立禅・〓手(すわいしぉう)・挨拶)
[目録情報]
日本で最も人気のある24式の太極拳「健康太極拳」(楊名時太極拳)を,基礎からじっくり学べる。(スポーツ・健康科学書総目録より)
※お取り寄せのため、発送まで2から3週間程度かかる場合もございますので、発送前後に再度ご案内いたします。

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